Ile kalorii ma Sunflower seeds (The Foodie Market)

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
119 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
237 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
356 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
474 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Sunflower seeds na 100g:

Wartość energetyczna 593
Białka 20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 48.00
Nasycone 6.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 19.00
Węglowodany netto 19.00
Cukry 1.70
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Sunflower seeds:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Sunflower seeds:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Sunflower seeds? Sprawdź inne