Ile kalorii ma Speise quark (Gut)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
210 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
35 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Speise quark na 100g:
Wartość energetyczna70
Białka12.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Speise quark:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Speise quark:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Speise quark? Sprawdź inne :
- Ser pleśniowy niebieski
- Ja Speisequark Magerstufe
- Serek góralski gołka wędzona
- Mozzarella buffalo Australia
- Sasina mit rahm aus dem Allgäu
- Wędzony ser serwatkowy z przyprawami
- Twaróg krajanka póltłusty
- Twaróg półtłusty krajanka z wiejskiego dworku
- Greek style coconut-based alternative to cheese
- Ser góralski zestaw grillowo - biesiadny
- Ser Maasdam
- Twaróg półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy