Ile kalorii ma Spargel-Schinken (Berger)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
46 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
69 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
10 g
12 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Spargel-Schinken na 100g:
Wartość energetyczna115
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Spargel-Schinken:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spargel-Schinken:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spargel-Schinken? Sprawdź inne :
- Słonina Rolowana z Pieprzem
- Szynka wiejska wędzona premium pikok
- Filet z kaczki z sosem borówkowym z czerwonym winem
- Parówki wieprzowe
- Szynka z karczmy premium. Ze 104g mięsa
- Pasztet pate
- Achterham
- Duda Delikatne parówki kurczak & indyk 250 g
- Kabanosy z indyka
- Kiełbaski bez osłonek
- Kabanosy Wieprzowe PREMIUM XXL
- Nycówka z podhala
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy