Ile kalorii ma Spanish serrano ham (M&S)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
70 g
155 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
140 g
311 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
210 g
466 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
35 g
78 kcal
155 kcal
Wartości odżywcze w Spanish serrano ham na 100g:
Wartość energetyczna222
Białka31.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.70
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.00
Ile witamin ma Spanish serrano ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spanish serrano ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spanish serrano ham? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy