Ile kalorii ma Sos beszamelowy

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

10 g
44 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

20 g
89 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
89 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
177 kcal
44 kcal

Wartości odżywcze w Sos beszamelowy na 100g:

Wartość energetyczna 443
Białka 7.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 21.00
Nasycone 2.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 56.00
Węglowodany netto 56.00
Cukry 2.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Sos beszamelowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Sos beszamelowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Sos beszamelowy? Sprawdź inne :