Ile kalorii ma Soczewica zielona (Dawtona)
Ile kalorii ma 1× sztuka
240 g
317 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
317 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
528 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
70 g
92 kcal
317 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica zielona na 100g:
Wartość energetyczna
132
Białka
9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 9.00
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
20.00
Węglowodany netto 12.10
Cukry 1.80
Cholesterol
0
Błonnik
7.90
Ile witamin ma Soczewica zielona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica zielona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica zielona? Sprawdź inne :
- Sałatka z selera ciętego w zalewie octowej
- Przecier pomidorowy
- Dagoma Kapusta kiszona z marchewką 820 g
- Smak Papryka marynowana 680 g
- Excelencia Oliwki czarne królewskie drylowane 910 g
- Herby Ćwikła z chrzanem 350 g
- Ogórki małosolne
- Passata di Pomodoro
- Ogórki kanapkowe
- Ogórki konserwowe krakowskie
- Oliwki zielone drylowane
- Pomidory suszone w paskach z ziołami