Ile kalorii ma Soczewica po japońsku z wodorostami wakame
Ile kalorii ma 1× opakowanie
55 g
173 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
110 g
345 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
165 g
518 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
27.5 g
86 kcal
173 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica po japońsku z wodorostami wakame na 100g:
Wartość energetyczna
314
Białka
21.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.50
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
56.40
Węglowodany netto 45.50
Cukry 7.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
10.90
Ile witamin ma Soczewica po japońsku z wodorostami wakame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica po japońsku z wodorostami wakame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica po japońsku z wodorostami wakame? Sprawdź inne :
- Kluski leniwe
- Gildo Rachelli Deser Profiteroles 450 g
- Prawilny Tatar Roslinny
- Hempeat Roslinny Gyros z Konopiami
- Falafel
- Stoczek Męska Rzecz Pulpety w sosie pomidorowym 500 g
- Lunch Box Sycyliana
- Krokiet z kapusta kiszona
- Kluski szare
- Roślinne mielone
- Skrzydełka z kurczaka panierowane pikantne
- Naleśniki z serem twarogowym i rodzynkami