Ile kalorii ma Soczewica kiełki
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
25 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
74 kcal
12 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica kiełki na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka9.00
Zwierzęce0
Roślinne9.00
Tłuszcze0.60
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.12
Wielonienasycone0.24
Węglowodany19.10
Węglowodany netto16.10
Cukry0.80
Cholesterol0
Błonnik3.00
Ile witamin ma Soczewica kiełki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica kiełki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica kiełki? Sprawdź inne :
- Knorr Fix Smaki Swiata Ryz z Grzybami po Hiszpansku
- Dary Natury Ekologiczny Majeranek
- Delecta Si Mexico! Przyprawa do Miesa Tacos
- Bułeczki z ziołami
- Płatki ryżowe
- NaturAvena Przyprawa do Miesa
- Ten Smak Papryka Slodka w Platkach
- Knorr Autentyczny Smak Przyprawa Garam Masala
- K Classic Papryka Slodka Mielona
- Piotr i Pawel Papryka Ostra Mielona
- Kamis Sos Salatkowy Koperkowo-Ziolowy
- Szczypta Natury Czosnek w Platkach
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy