Ile kalorii ma Soczewica czerwona (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1700 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
170 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
612 kcal
1700 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica czerwona na 100g:
Wartość energetyczna340
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne26.00
Tłuszcze1.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto30.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik17.00
Ile witamin ma Soczewica czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica czerwona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy