Ile kalorii ma Soczewica czarna (Bio Planet)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1216 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
61 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
36 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
547 kcal
1216 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica czarna na 100g:
Wartość energetyczna304
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne23.40
Tłuszcze1.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto24.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik17.00
Ile witamin ma Soczewica czarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica czarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica czarna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy