Ile kalorii ma Śmietanka 30 % (Pilos)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
58 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Śmietanka 30 % na 100g:
Wartość energetyczna
292
Białka
2.40
Zwierzęce 2.40
Roślinne b.d.
Tłuszcze
30.00
Nasycone 20.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.20
Węglowodany netto 3.20
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Śmietanka 30 %:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietanka 30 %:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietanka 30 %? Sprawdź inne
- Śmietana 12%
- Śmietana 18%
- Cremona Śmietankowa Classic Zabielacz w proszku 200 g
- Danone Śmietana Szefa Kuchni 22% 180 g
- Stara Mleczarnia Smietana Kaszubska 18%
- Śmietanka kremowa 30% tłuszczu
- Krasnystaw Śmietana 18 % homogenizowana 150 g
- Śmietanka 18%
- Łowicz Śmietanka łowicka 18% 500 ml
- Śmietana 18%
- Smietana 12% mleczna dolina
- Śmietana 18%