Ile kalorii ma Śmietanka 30 %
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
58 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
292
Białka
2.40
Zwierzęce 2.40
Roślinne b.d.
Tłuszcze
30.00
Nasycone 20.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.20
Węglowodany netto 3.20
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Śmietanka 30 %:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietanka 30 %:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Łaciata Śmietanka UHT do kawy 100 ml (10 sztuk)
- Śmietana 18%
- Śmietana 12% Mleczna Dolina
- Śmietanka łowicka UHT 36 %
- Śmietana 18%
- Winiary Bita Smietana
- Mleczna Dolina Śmietanka 30 % do ciast i deserów 330 g
- Oatly! Smietanka Owsiana
- Jogo Smietana 18% Tluszczu
- SM Gostyń Śmietanka gostyńska kremowa UHT 30% 1 l
- Śmietana bez laktozy
- Mlekpol Mazurski Smak Śmietana 18% 400 g