Ile kalorii ma Śmietana wiejska 30 %
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
35 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
145 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
696 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana wiejska 30 % na 100g:
Wartość energetyczna
290
Białka
2.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
30.00
Nasycone 21.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.90
Węglowodany netto 2.90
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Śmietana wiejska 30 %:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana wiejska 30 %:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana wiejska 30 %? Sprawdź inne :
- Łowicz Śmietanka kremowa UHT 30% 1000 g
- Śmietana luksusowa
- Śmietanka UHT 18%
- Piatnica Smietana do Zupy 18%
- Danone Smietana do Zupy 18%
- Śmietana 18%
- Śmietanka 36%
- Nature's Charm Mleczko Kokosowe do Ubijania
- Bakoma Bita śmietanka spray 150 g
- Kremowa do zup i sosów ukwaszona emulsja tłuszczowa 18%
- Śmietanka UHT 10%
- Śmietanka łowicka do ciast 30%