Ile kalorii ma Śmietana "light"
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
326 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana "light" na 100g:
Wartość energetyczna
136
Białka
3.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.60
Nasycone 6.60
Jednonienasycone 3.10
Wielonienasycone 0.40
Węglowodany
7.10
Węglowodany netto 7.10
Cukry 0.22
Cholesterol
35.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Śmietana "light":
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana "light":
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana "light"? Sprawdź inne
- Krasnystaw Śmietana 18 % homogenizowana 150 g
- Śmietana 10%
- Śmietanka kremowa 30%
- Go Vege Weganski Produkt Fermentowany na Bazie Ekstraktu z Miazszu Kokosa
- Krasnystaw Śmietana 12 % homogenizowana 150 g
- Mlekpol Mazurski Smak Śmietana 12 % 200 g
- Śmietana 30℅
- Śmietanka kremowa UHT 30%
- Śmietana bez laktozy
- Śmietana ukwaszona 18%
- British double fresh cream
- Piątnica Śmietanka do ubijania kremów i domowego masła 42% 200 ml