Ile kalorii ma Śmietana "light"
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
326 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana "light" na 100g:
Wartość energetyczna
136
Białka
3.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.60
Nasycone 6.60
Jednonienasycone 3.10
Wielonienasycone 0.40
Węglowodany
7.10
Węglowodany netto 7.10
Cukry 0.22
Cholesterol
35.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Śmietana "light":
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana "light":
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana "light"? Sprawdź inne :
- Łowicz Śmietana łowicka 15% 500 g
- Śmietanka kremowa 30%
- Śmietanka gęsta 36%
- Śmietanka UHT 18%
- Polmlek Maćkowy Śmietana homogenizowana 12% 200 g
- Mleczna Zagroda Smietanka do Kawy
- Śmietana 18%
- Président Bita Smietanka o Smaku Waniliowym UHT
- Śmietana ukwaszona 12%
- Śmietana beztłuszczowa
- Śmietana mleczna dolina 18%
- Mlekovita Śmietanka Polska deserowa 30 % 1 L