Ile kalorii ma Śmietana "light"

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g
16 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
34 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g
68 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

240 g
326 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 136
Białka 3.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 10.60
Nasycone 6.60
Jednonienasycone 3.10
Wielonienasycone 0.40
Węglowodany 7.10
Węglowodany netto 7.10
Cukry 0.22
Cholesterol 35.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Śmietana "light":

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śmietana "light":

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne