Ile kalorii ma Śmietana lasowiacka 18% tłuszczu
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
22 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
46 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
92 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
439 kcal
22 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana lasowiacka 18% tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna
183
Białka
2.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
18.00
Nasycone 13.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.80
Węglowodany netto 3.80
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Śmietana lasowiacka 18% tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana lasowiacka 18% tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana lasowiacka 18% tłuszczu? Sprawdź inne :