Ile kalorii ma Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g
16 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
34 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g
68 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

240 g
324 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu na 100g:

Wartość energetyczna 135
Białka 2.94
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 12.00
Nasycone 7.47
Jednonienasycone 3.47
Wielonienasycone 0.45
Węglowodany 4.26
Węglowodany netto 4.26
Cukry 0.16
Cholesterol 39.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu? Sprawdź inne