Ile kalorii ma Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
324 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna135
Białka2.94
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone7.47
Jednonienasycone3.47
Wielonienasycone0.45
Węglowodany4.26
Węglowodany netto4.26
Cukry0.16
Cholesterol39.00
Błonnik0
Ile witamin ma Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu? Sprawdź inne :
- Śmietana homogenizowana 18% 300 g
- Śmietanka 30 folia
- Śmietana 32%
- Stołowy śmietankowy tłuszcz mleczny do smarowania 74%
- Śmietanka łowicka do ciast 30%
- Śmietana 12%
- Smietanka do kawy
- Mlekpol Śmietana mazurska 22% 400 g
- Śmietana do zup i sosów
- Merci Czekolada Smietankowa o Smaku Kawowym i Biala Czekolada
- Śmietana 18%
- Haltbare schlagsahne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy