Ile kalorii ma Śmietana 18% tłuszczu
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
93 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
446 kcal
9 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 18% tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna
186
Białka
2.40
Zwierzęce 2.50
Roślinne 0
Tłuszcze
18.00
Nasycone 10.76
Jednonienasycone 5.74
Wielonienasycone 0.50
Węglowodany
3.60
Węglowodany netto 3.60
Cukry 3.60
Cholesterol
56.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Śmietana 18% tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 18% tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 18% tłuszczu? Sprawdź inne :
- Łowicz Śmietana do zup i sosów 18% 400 g
- Nature's Charm Mleczko Kokosowe do Ubijania
- Śmietanka kremowa UHT 30%
- Provamel Sojowa Alternatywa Smietanki Bio
- Śmietana 18%
- Natura Food Bio Śmietana 18%
- Bakoma Śmietanka UHT do kawy 100 ml (10 sztuk)
- Śmietanka kremowa 34%
- Sudowia Suwalki Smietanka Kremowa 32%
- Auchan Podniesionego Kciuka Bita Smietana
- Bita Śmietana Hot Grande/Venti Beverage
- Bita śmietana spray