Ile kalorii ma Śmietana 18% tłuszczu

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
9 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
47 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g
93 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

240 g
446 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Śmietana 18% tłuszczu na 100g:

Wartość energetyczna 186
Białka 2.40
Zwierzęce 2.50
Roślinne 0
Tłuszcze 18.00
Nasycone 10.76
Jednonienasycone 5.74
Wielonienasycone 0.50
Węglowodany 3.60
Węglowodany netto 3.60
Cukry 3.60
Cholesterol 56.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Śmietana 18% tłuszczu:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Śmietana 18% tłuszczu:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Śmietana 18% tłuszczu? Sprawdź inne