Ile kalorii ma Śmietana 18% tłuszczu (Bieluch)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g
22 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
47 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g
93 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

240 g
446 kcal
22 kcal

Wartości odżywcze w Śmietana 18% tłuszczu na 100g:

Wartość energetyczna 186
Białka 2.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 18.00
Nasycone 12.00
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 3.60
Węglowodany netto 3.60
Cukry 3.60
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Śmietana 18% tłuszczu:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Śmietana 18% tłuszczu:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Śmietana 18% tłuszczu? Sprawdź inne :