• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Śmietana

Ile kalorii ma Śmietana 18% 200g

Śmietana 18 200g to produkt mleczny o zawartości tłuszczu wynoszącej 18%. W 100 gramach produktu znajduje się 188 kalorii. Śmietana ta zawiera 2.6 gram białka oraz 3.1 gram węglowodanów. W składzie śmietany 18% znajdują się również tłuszcze, których całkowita zawartość wynosi 18 gram. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie wynoszą 12.3 gram, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Śmietana 18 200g jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych kulinarnych zastosowaniach. Jej skład i wartości odżywcze mogą być istotne dla osób poszukujących informacji na temat produktów mlecznych.

Wartości odżywcze w Śmietana 18% 200g na 100g:

Wartość energetyczna188

Białka2.60

Zwierzęce2.50

Roślinne0

Tłuszcze18.00

Nasycone12.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany3.10

Węglowodany netto3.10

Cukry3.10

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Śmietana 18% 200g:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śmietana 18% 200g:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu