Ile kalorii ma Śmietana 18%
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
23 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
95 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
454 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
189
Białka
2.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
18.00
Nasycone 12.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.10
Węglowodany netto 3.10
Cukry 3.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Śmietana 18%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 18%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Z Wiejskiego Dworku Smietana Termizowana 18%
- Śmietana 18%
- Łowicz Śmietana do zup i sosów 18% 400 g
- Łaciata Śmietanka 18% 250 ml
- Mlekpol Śmietana mazurska 22% 400 g
- Śmietana kremowa do ubijania odtłuszczona
- Mu! Śmietana 18% 400 g
- Śmietana 18%
- Łowicz Śmietanka łowicka UHT 12% 500 g
- Piątnica Śmietanka do ubijania do zup 30% 400 ml
- Mlekovita Śmietanka Polska 30% 500 ml
- Zott Primo Śmietana 12%