Ile kalorii ma Śmietana 18% (Mleczna Zagroda)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
186 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
372 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
558 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
93 kcal
186 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 18% na 100g:
Wartość energetyczna186
Białka2.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śmietana 18%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 18%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 18%? Sprawdź inne :
- Śmietana 12%
- Śmietana 12% Mleczna Dolina
- Mlekovita Śmietana Polska bez laktozy 18% 200 g
- Śmietana 12% lub 18%
- Śmietana 18% tłuszczu
- Bita śmietana o smaku waniliowym
- Piątnica Bio Śmietana 18% 200 g
- Śmietanka kremówka 30%
- Rolmlecz Śmietana 18% 400 g
- Śmietanka decor up
- Śmietanka 30%
- Zott Primo Śmietana 18 % 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy