Ile kalorii ma Śmietana 18% (Piątnica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
630 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
191 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
19 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
38 kcal
630 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 18% na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka2.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone12.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śmietana 18%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 18%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 18%? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy