Fitatu
Baza produktów
Cennik
Zaloguj

Ile kalorii ma Śmietana 12% lub 18%

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
20 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
40 kcal

Ile kalorii ma 0.25× opakowanie

50 g
67 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

100 g
133 kcal
20 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 133
Białka 2.70
Zwierzęce 2.70
Roślinne 0
Tłuszcze 12.00
Nasycone 7.20
Jednonienasycone 3.80
Wielonienasycone 0.30
Węglowodany 3.90
Węglowodany netto 3.90
Cukry b.d.
Cholesterol 39.00
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Śmietana 12% lub 18%:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śmietana 12% lub 18%:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne