Ile kalorii ma Śmietana 12%
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
69 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
331 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 12% na 100g:
Wartość energetyczna
138
Białka
2.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.00
Nasycone 8.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.00
Węglowodany netto 5.00
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Śmietana 12%:
Lubisz Śmietana 12%? Sprawdź inne :
- Mlekovita Śmietana ukwaszona z Kościana 18% 350 g
- Bita Śmietana Hot Grande/Venti Beverage
- Polmlek Maćkowy Śmietana homogenizowana 18% 200 g
- Śmietanka do kawy UHT 12 % tłuszczu
- Śmietana 18%
- Jogo Śmietana luksusowa 12 % 330 g
- Śmietanka kremowa 30%
- Śmietana kremowa do ubijania odtłuszczona
- Mascarpone
- Śmietana 12%
- Śmietana ukwaszona 18%
- Śmietana 18%