• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Śmietana

Ile kalorii ma Śmietana 12% (Stąd takie dobre Kaufland)

Wartości odżywcze w Śmietana 12% na 100g:

Wartość energetyczna136

Białka3.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.00

Nasycone8.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany4.00

Węglowodany netto4.00

Cukry4.00

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Śmietana 12%:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śmietana 12%:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu