Ile kalorii ma Śmietana 10% (Milbona)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
228 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
14 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
29 kcal
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
50 g
57 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 10% na 100g:
Wartość energetyczna
114
Białka
3.10
Zwierzęce 3.10
Roślinne 0
Tłuszcze
10.00
Nasycone 6.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.30
Węglowodany netto 3.30
Cukry 3.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Śmietana 10%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 10%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 10%? Sprawdź inne :
- Śmietanka kremowa 30%
- British Reduced Fat Crème Fraîche
- Łaciata Śmietana 22% 330 g
- Śmietanka kremowa
- TerraSana Krem Kokosowy do Ubijania
- Śmietana 18% OSM Nowy Sącz
- Śmietana kremowa do ubijania odtłuszczona
- Kościan Śmietana ukwaszona 18%
- Śmietana 18%
- Smietana duble
- Śmietana 12%
- Turvita Eko Smietana 18%