• Baza produktów
• Tłuszcze
• Smalec

Ile kalorii ma Smalec ze skwarkami

Smalec ze skwarkami nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu. W 100 gramach smalcu znajduje się 819 kalorii, co wskazuje na jego energetyczną wartość. Produkt zawiera 7.4 gram białka oraz 0.7 gram węglowodanów, co czyni go głównie źródłem tłuszczu. Smalec ze skwarkami nan składa się w 87 gramów z tłuszczu, co stanowi znaczną część jego składu. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie, ponieważ ich ilość przekracza 10% podaży energii. Produkt ten jest często wykorzystywany w kuchni do smażenia lub jako dodatek do potraw. Jego skład oparty jest na tłuszczach zwierzęcych, co wpływa na jego konsystencję i smak. Smalec ze skwarkami nan może być przechowywany w lodówce, co pozwala na dłuższe zachowanie jego świeżości. Należy pamiętać, że Smalec ze skwarkami nan, jak każdy produkt zawierający tłuszcze, powinien być spożywany z umiarem. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Wartości odżywcze w Smalec ze skwarkami na 100g:

Wartość energetyczna819

Białka7.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze87.00

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0.70

Węglowodany netto0.70

Cukry0

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Smalec ze skwarkami:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Smalec ze skwarkami:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu