Ile kalorii ma Słonecznik łuskany (Gardis)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
3080 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
308 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
62 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
31 kcal
3080 kcal
Wartości odżywcze w Słonecznik łuskany na 100g:
Wartość energetyczna616
Białka21.40
Zwierzęce0
Roślinne19.00
Tłuszcze53.90
Nasycone4.50
Jednonienasycone18.52
Wielonienasycone23.13
Węglowodany5.10
Węglowodany netto0
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnik12.60
Ile witamin ma Słonecznik łuskany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Słonecznik łuskany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Słonecznik łuskany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy