Ile kalorii ma Słonecznik (Olandia)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
584 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1168 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1752 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
292 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Słonecznik na 100g:
Wartość energetyczna584
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze51.00
Nasycone4.50
Jednonienasycone23.00
Wielonienasycone19.00
Węglowodany20.00
Węglowodany netto20.00
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Słonecznik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Słonecznik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Słonecznik? Sprawdź inne :
- Soczewica zielona
- Przysmak śniadaniowy z siemienia lnianego
- Bio mix śniadaniowy - ekologiczna mieszanka nasion słonecznika, dyni i rodzynek
- Ekologiska chia-frön
- Pestki dyni łuskane ciemne
- Słonecznik łuskany
- Wiórki kokosowe
- Bio Błonnik Witalny "MIX"
- Sonnenblumenkerne geschält bio
- Łuska babki jajowatej
- Pestki dyni łuskane
- Pestki dyni
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy