Ile kalorii ma Śliwki kalifornijskie (Food&Joy)
Ile kalorii ma 1× garść
60 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
120 g
352 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
7 g
21 kcal
Ile kalorii ma 5× sztuka
35 g
103 kcal
176 kcal
Wartości odżywcze w Śliwki kalifornijskie na 100g:
Wartość energetyczna
293
Białka
3.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
58.00
Węglowodany netto 48.80
Cukry 58.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.20
Ile witamin ma Śliwki kalifornijskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śliwki kalifornijskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śliwki kalifornijskie? Sprawdź inne :