• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Śledź po japońsku sałatka (Marek)

Wartości odżywcze w Śledź po japońsku sałatka na 100g:

Wartość energetyczna166

Białka4.50

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.00

Nasycone1.40

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany9.30

Węglowodany netto9.30

Cukry2.80

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Śledź po japońsku sałatka :

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śledź po japońsku sałatka :

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu