Ile kalorii ma Siemię lniane mielone (Smakosz)
Ile kalorii ma 1× porcja
10 g
39 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1950 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
20 g
78 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
30 g
117 kcal
39 kcal
Wartości odżywcze w Siemię lniane mielone na 100g:
Wartość energetyczna390
Białka34.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.50
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto24.10
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnik9.90
Ile witamin ma Siemię lniane mielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemię lniane mielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemię lniane mielone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy