Ile kalorii ma Siemię lniane brązowe (Makar)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
50 g
256 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
26 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
256 kcal
1022 kcal
Wartości odżywcze w Siemię lniane brązowe na 100g:
Wartość energetyczna
511
Białka
25.00
Zwierzęce 0
Roślinne 25.00
Tłuszcze
31.00
Nasycone 2.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.00
Węglowodany netto 31.00
Cukry 0.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Siemię lniane brązowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemię lniane brązowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemię lniane brązowe? Sprawdź inne :