Ile kalorii ma Siemię lniane (Grøn balance)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
532 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1064 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1596 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
266 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Siemię lniane na 100g:
Wartość energetyczna532
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze42.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto0
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik29.00
Ile witamin ma Siemię lniane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemię lniane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemię lniane? Sprawdź inne :