Ile kalorii ma Sezam prażony (Lidl)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
31 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
123 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
926 kcal
31 kcal
Wartości odżywcze w Sezam prażony na 100g:
Wartość energetyczna
617
Białka
17.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
48.10
Nasycone 7.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
22.60
Węglowodany netto 22.60
Cukry 0.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sezam prażony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sezam prażony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sezam prażony? Sprawdź inne :