Ile kalorii ma Sernik tradycyjny (M.j.m. copiak)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
273 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
547 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
820 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
137 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Sernik tradycyjny na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka11.36
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.74
Nasycone3.69
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.76
Węglowodany netto19.76
Cukry12.06
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sernik tradycyjny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sernik tradycyjny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sernik tradycyjny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy