Ile kalorii ma Sernik krakowski
Ile kalorii ma 70 g
70 g
230 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
328 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
492 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
656 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Sernik krakowski na 100g:
Wartość energetyczna
328
Białka
14.00
Zwierzęce 12.10
Roślinne 1.90
Tłuszcze
13.40
Nasycone 6.35
Jednonienasycone 5.14
Wielonienasycone 1.13
Węglowodany
38.20
Węglowodany netto 37.70
Cukry 19.80
Cholesterol
44.00
Błonnik
0.50
Ile witamin ma Sernik krakowski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sernik krakowski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sernik krakowski? Sprawdź inne :