Ile kalorii ma Sernik
Ile kalorii ma 50 g
50 g
143 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
285 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
428 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
570 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Sernik na 100g:
Wartość energetyczna285
Białka11.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.00
Węglowodany netto29.00
Cukry17.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sernik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sernik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sernik? Sprawdź inne :
- Ciasto z bananamu z lidla
- Babka piaskowa
- Seromakowiec
- Lebkuchen Mini herzen-sterne-brezeln
- Keto tiramisu
- Babka okragla z pudrem
- Strucla makowa
- Apple-Strawberry Rolls
- Ciasto miodownik
- Cozonac ciasto
- Ciasto czekoladowo śliwkowe
- Ciasto biszkoptowo-tłuszczowe o smaku czekoladowym przełożone kremem (61%) na bazie sera mascarpone oraz warstwą bezy z grysem z orzechów włoskich (19%).
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy