Ile kalorii ma Sernik

Ile kalorii ma 50 g

50 g
161 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
321 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
482 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
642 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Sernik na 100g:

Wartość energetyczna 321
Białka 5.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 22.50
Nasycone 9.92
Jednonienasycone 8.63
Wielonienasycone 1.60
Węglowodany 25.50
Węglowodany netto 25.10
Cukry 21.80
Cholesterol 55.00
Błonnik 0.40

Ile witamin ma Sernik:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sernik:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sernik? Sprawdź inne