Ile kalorii ma Sernik (Targ świeżości)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
326 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
496 g
952 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
340 g
653 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
510 g
979 kcal
326 kcal
Wartości odżywcze w Sernik na 100g:
Wartość energetyczna192
Białka6.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.90
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto20.88
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0.12
Ile witamin ma Sernik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sernik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sernik? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy