Ile kalorii ma Sernik (Cukiernia mikosz)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
282 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
564 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
846 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
141 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Sernik na 100g:
Wartość energetyczna282
Białka4.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.10
Nasycone7.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany36.40
Węglowodany netto36.00
Cukry20.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0.40
Ile witamin ma Sernik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sernik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sernik? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy