Ile kalorii ma Serek ziarnisty (Mlekovita)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
276 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
552 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
828 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
138 kcal
276 kcal
Wartości odżywcze w Serek ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka13.00
Zwierzęce11.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek ziarnisty? Sprawdź inne :
- Mascarpone ser śmietankowo- kremowy
- Ser Meksykański Queso Chihuahua
- Gouda
- Andechser Natur Ser Gouda w Plastrach Bio
- Président Crème de Bleu Ser topiony 150 g
- Serek wiejski DUŻA PORCJA
- Serek wypasiony z czosnkiem
- Ser gouda
- Twaróg kozi
- Oscypek
- Jagr Twaróg sernikowy premium
- Hochland Ser kremowy z ziołami 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy