Ile kalorii ma Serek Ziarnisty
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
167 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
44 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
111
Białka
12.00
Zwierzęce 12.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.00
Nasycone 3.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Serek Ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek Ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Valbon Rouge Oryginalny francuski ser miękki z czerwoną aromatyczną skórką 200 g
- Lactima Polskie Warzywa Ser Topinoy do Smarowania
- Arla Finello Pizza Ser wiórkowany 150 g
- Gazda Paluszki Serowe
- Hochland Twarogowy Domowe Smaki Ser Topiony Twarogowy Naturalny
- Smaki Swiata Kuchnia Wloska Ser Scamorza Biala
- Pilos Fromello Serek Pomidorowy z Chilli 150 g
- Lactima Ser Topiony Truflowy
- Piątnica Milandia Serek śmietankowy z pomidorami papryką i bazylią 150 g
- Twarożek z cebulą i czosnkiem 8% tł.
- Fasti Ser Topiony Smietankowy
- Serek kanapkowy