Ile kalorii ma Serek Ziarnisty (OSM Nowy Sącz)
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
167 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
44 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Serek Ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
111
Białka
12.00
Zwierzęce 12.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.00
Nasycone 3.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Serek Ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek Ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek Ziarnisty? Sprawdź inne
- NaTurek Camembert na grill żurawina 230 g
- Ser pleśniowy kozi
- Hochland Edamski Ser żółty w plastrach 150 g
- Polmlek Ser Smakowity Poltlusty
- Luz Koz Kozia Pasta Twarozkowa Zielone Ziola
- Tartare l'Apéritif Koreczki twarogowe z orzechami 100 g
- Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny Plastry
- Ser Ricotta z pełnego mleka
- Ser Gouda wiórki
- Ser Edamski plastry
- Burrata
- Ser topiony Cheddar odtłuszczony