Ile kalorii ma Serek wiejski z warzywami
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
48 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
95 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka10.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone2.65
Jednonienasycone1.19
Wielonienasycone0.14
Węglowodany3.00
Węglowodany netto2.90
Cukry0.37
Cholesterol14.00
Błonnik0.10
Ile witamin ma Serek wiejski z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski z warzywami? Sprawdź inne :
- Ser Baron dojrzewający tłusty
- Philadelphia light
- Hochland Kanapkowy mini serek twarogowy śmietankowy i z ogórkiem i koperkiem 120 g (4 x 30 g)
- Twaróg Kowalewski z pomidorami i bazyliq
- Twaróg naturalny chudy
- Ser camembert naturalny
- Züger Frischkäse Ser Ricotta Bio
- Bakoma Tyrios Ser sałatkowo-kanapkowy 200 g
- Mlekovita Wiejski Polski brzoskwinia-marakuja Serek twarogowy ziarnisty ze śmietanką 150 g
- Serek topiony z szynką
- Feta KUBBUR
- Granarolo Parmigiano Reggiano Wiory CHNP
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy