Ile kalorii ma Serek wiejski odtłuszczony, bez dodatku soli
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
72 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski odtłuszczony, bez dodatku soli na 100g:
Wartość energetyczna
72
Białka
12.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0.63
Jednonienasycone 0.28
Wielonienasycone 0.03
Węglowodany
2.70
Węglowodany netto 2.70
Cukry 2.70
Cholesterol
4.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Serek wiejski odtłuszczony, bez dodatku soli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski odtłuszczony, bez dodatku soli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski odtłuszczony, bez dodatku soli? Sprawdź inne
- Krasnystaw Ser Ambasador premium pełnotłusty 100 g
- Ser mazdamer
- Old Poland Ser Grand Radamer
- Tapas de queso ser hiszpański
- Serek twarogowy z mleka koziegi z dodatkiem ziół
- Zott Primo Twarog Tlusty
- From' Dor Krem Ementalski
- Tartare Łososiowa Zatoka Serek twarogowy 150 g
- Feta cheese P.D.O
- Hochland Twarogowy Ser z cebulką i szczypiorkiem 150 g (8 plasterków)
- Deluxe Wloski Ser Tarty Grana Padano ChNP
- Wege Siostry Smarowaniec z Nerkowcow z Tahini