Ile kalorii ma Serek wiejski bez tłuszczu
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
72 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski bez tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna72
Białka10.34
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.29
Nasycone0.17
Jednonienasycone0.08
Wielonienasycone0
Węglowodany6.66
Węglowodany netto6.66
Cukry1.85
Cholesterol7.00
Błonnik0
Ile witamin ma Serek wiejski bez tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski bez tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski bez tłuszczu? Sprawdź inne :
- Serek twarogowy ziołowy ogród
- Ser gouda
- Ser kasztelan śmietankowy
- Fully packed cheese
- Castelli Gran Castelli Ser Twardy Gran Castelli
- Gzik Wielkopolski
- Twaróg półtłusty z Limanowej
- Philadelphia szczypiorkowa
- Polmlek Fiko i przyjaciele Serek truskawkowy 130 g
- Ser gouda
- Cheddar Käse gebrieben
- Zott Original Ser maasdamer 140 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy