Ile kalorii ma Serek wiejski (Włoszczowa)

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
19 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
38 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

150 g
143 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
238 kcal
19 kcal

Wartości odżywcze w Serek wiejski na 100g:

Wartość energetyczna 95
Białka 10.00
Zwierzęce 10.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.00
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.50
Węglowodany netto 2.50
Cukry 2.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Serek wiejski:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Serek wiejski:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Serek wiejski? Sprawdź inne