Ile kalorii ma Serek wiejski (Włoszczowa)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
143 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
238 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski na 100g:
Wartość energetyczna
95
Białka
10.00
Zwierzęce 10.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.00
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.50
Węglowodany netto 2.50
Cukry 2.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Serek wiejski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski? Sprawdź inne
- Plastry sera z szynką i pieczarkami
- MSM Mońki Podlaski ser typu holenderskiego
- Mlekpol Mazurski Smak Twaróg tłusty 250 g
- Ser gouda
- Hochland Grillowy ser pleśniowy Camembert naturalny 200 g (2 x 100 g)
- La polle bleu z niebieską pleśnią
- Rambyno Snack z Szynka
- Bio organic feta
- Arla Dunski Ser Danbo w Plastrach
- Cheddar with papryka dusting
- Zakopiańskie specjały mini gołka ser wędzony
- Reflets de France Fourme d'Ambert ChNP Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy