Ile kalorii ma Serek Twarogowy Chudy 500g (emilki mlekoma)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
8 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
16 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Serek Twarogowy Chudy 500g na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka12.20
Zwierzęce12.20
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto3.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek Twarogowy Chudy 500g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek Twarogowy Chudy 500g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek Twarogowy Chudy 500g? Sprawdź inne :
- Almette Puszysty serek twarogowy z ziołami bez laktozy 150 g
- Ser owczy
- Ser twarogowy z czosnkiem i ziołami "Tartare"
- Jana Ser Wedzony w Plastrach
- Selection Pâturages Serek Kanapkowy Kremowy
- Ser mozzarella
- Delik Ser Kujawski w plastrach 150 g
- Parmigiano Reggiano DOP
- Włoszczowa Serek do chleba ze szczypiorkiem 100 g
- GFB Diary Products Ser Na Grilla Burger
- Serek ziołowy smakosz
- Ser feta
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy