Ile kalorii ma Serek śmietankowy z jogurtem lekki (Delikate)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
66 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
166 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Serek śmietankowy z jogurtem lekki na 100g:
Wartość energetyczna
166
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.00
Nasycone 8.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.40
Węglowodany netto 3.40
Cukry 2.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Serek śmietankowy z jogurtem lekki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek śmietankowy z jogurtem lekki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek śmietankowy z jogurtem lekki? Sprawdź inne :
- Turek Świeży Smak Ser twarogowy z czosnkiem 150 g
- Ser Coulommiers Le Chateau 300 g
- Twarożek ze Skały smak meksykański
- Twaróg gawroliński chudy
- Greek style salad cheese
- Ser kozi roladka dojrzewająca
- Caciotta z oliwkami
- Regionalne Szlaki Rolada Ustrzycka Wedzona
- Łaciaty Twarożek grani ze szczypiorkiem 200 g
- Auchan Camembert Naturalny
- Feta
- Mozzarella