Ile kalorii ma Serek śmietankowy do kanapek z jogurtem
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
66 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
166 kcal
33 kcal
Wartości odżywcze w Serek śmietankowy do kanapek z jogurtem na 100g:
Wartość energetyczna166
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone8.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek śmietankowy do kanapek z jogurtem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek śmietankowy do kanapek z jogurtem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek śmietankowy do kanapek z jogurtem? Sprawdź inne :
- Ser topiony gouda z szynką
- Antipasti Creme pasta do smarowania na bazie twarogu z czosnkiem niedźwiedzim
- Tartare Pomidorowy Zakątek Serek twarogowy 150 g
- Jana Janaturalnie Twarog Smietankowy
- Euroser Ser kozi o smaku miodu półtwardy w plastrach 100 g
- Twarożek półtłusty
- Cottage Cheese light
- Verse geitenkaas (ser kozi w plastrach)
- Ser owczo-kozi
- Deska Serow Ser Brytyjski Wine Derby z Nuta Wina Porto
- Ser halloumi
- Serenada Ser Salami z Czarnym Pieprzem i Papryczka Chili