Ile kalorii ma Ser żółty gouda swiatowid (Światowid)

Ser żółty Gouda Światowid to produkt mleczarski, który charakteryzuje się specyficznym smakiem i teksturą. W jednej porcji tego sera, która wynosi 100 gramów, znajduje się 172 kalorie. Produkt zawiera 13 gramów białka, co czyni go źródłem tego makroskładnika. W składzie sera znajduje się 13 gramów tłuszczu, z czego 9 gramów to tłuszcze nasycone. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Ser Gouda Światowid zawiera również 0,7 grama węglowodanów, co wskazuje na jego niską zawartość tego makroskładnika. Ser ten jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych potrawach, a jego charakterystyczny smak sprawia, że jest często wybierany przez konsumentów. Warto zaznaczyć, że produkt ten, jak każdy ser, może być częścią zróżnicowanej diety. Należy pamiętać, że ser żółty Gouda Światowid, podobnie jak inne produkty mleczne, może zawierać laktozę, co jest istotne dla osób z nietolerancją tego składnika. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie i wykorzystanie w kuchni.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

400 g
1376 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
172 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

800 g
2752 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

1200 g
4128 kcal
1376 kcal

Wartości odżywcze w Ser żółty gouda swiatowid na 100g:

Wartość energetyczna344
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Ser żółty gouda swiatowid:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Ser żółty gouda swiatowid:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Ser żółty gouda swiatowid? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy